TÓPICOS

8 sinais de que você tem intolerância ao glúten

8 sinais de que você tem intolerância ao glúten


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sensibilidade ou intolerância ao glúten é uma condição que faz com que uma pessoa reaja após a ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Os sintomas variam amplamente e podem incluir problemas gastrointestinais, dores nas articulações, fadiga e depressão.

É bastante comum que as pessoas tenham problemas digestivos e de saúde ao comer trigo ou glúten. Encontrada principalmente no trigo, cevada e centeio, a intolerância ao glúten pode resultar em vários sintomas diferentes.

Pessoas que são sensíveis ao glúten geralmente descobrem que seus sintomas desaparecem depois que o produto é eliminado de sua dieta.

8 sinais de intolerância ao glúten:

1. Névoa do cérebro

Um dos sintomas mais notáveis ​​de intolerância ao glúten, a névoa do cérebro, também pode ser de natureza sutil. A névoa do cérebro pode ser um dos sintomas mais enigmáticos, simplesmente porque uma série de coisas pode causar isso. No entanto, é um sintoma comumente citado em pessoas que sofrem de intolerância ao glúten e / ou doença celíaca.

Em um artigo intitulado Gluten Sensitivity as a Neurological Disease, publicado no Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, os pesquisadores descobriram uma reação anormal ao glúten em uma classe de anticorpos conhecida como imunoglobulina (IgG). Acredita-se que essa reação contribua para a diminuição do desempenho cognitivo.

2. Ganho de peso inesperado

O aumento repentino e inexplicável de quilos é desconcertante para muitas pessoas com intolerância ao glúten. Em geral, o ganho de peso da intolerância ao glúten resulta de duas coisas: (1) má absorção intestinal e permeabilidade - dois efeitos colaterais da intolerância ao glúten e (2) inflamação sistêmica, que é desencadeada pelo glúten. pessoas com intolerância ao glúten que eliminam o glúten de sua dieta geralmente conseguem retornar a um nível de peso saudável.

3. função imunológica anormal

Os anticorpos IgA, quando um é sensível ou intolerante ao glúten, têm um efeito antagônico no sistema imunológico. Encontrados principalmente no trato gastrointestinal e na saliva, os anticorpos IgA são a primeira defesa do corpo contra resfriados, gripes e outras doenças. Obviamente, quando esses mesmos anticorpos lutam contra nosso sistema imunológico, temos muito mais probabilidade de pegar essas doenças.

4. Problemas dentários.

Em um estudo publicado na BMS Gastroenterology, foi descoberta uma ligação entre a sensibilidade ao glúten e "estomatite aftosa" - uma condição freqüentemente associada a úlceras bucais recorrentes e aftas. Além disso, devido à má absorção, as pessoas sensíveis ao glúten costumam apresentar níveis muito baixos de cálcio - uma substância muito importante para dentes saudáveis.

5. Dores de cabeça e / ou enxaquecas

Muitas vezes, as enxaquecas são dores de cabeça terrivelmente dolorosas que podem até ser debilitantes. Curiosamente, as enxaquecas são muito mais comuns em pessoas com intolerância ao glúten do que na população em geral. Em um estudo de um grupo sensível ao glúten: 56 por cento tinham dores de cabeça ou enxaquecas crônicas. Em comparação, apenas 14% do grupo de controle relatou dores de cabeça crônicas ou enxaquecas.


6. Problemas de pele

As propriedades de má absorção da intolerância ao glúten afetam várias áreas diferentes do corpo, incluindo nosso maior órgão. O glúten tem sido associado à acne, psoríase, eczema e dermatite herpetiforme (DH). Os sintomas cutâneos decorrentes da intolerância ao glúten costumam incluir queimação, vermelhidão, erupções cutâneas, coceira e até bolhas. DH é uma condição particularmente prejudicial, definida pelo Gluten Intolerance Group como: “uma doença crônica da pele caracterizada por aglomerados de bolhas aquosas e com coceira que podem se parecer com espinhas ou bolhas.

7. Dor nas articulações e músculos

Os efeitos inflamatórios estimulados pela intolerância ao glúten são a razão subjacente às dores musculares e articulares. De acordo com o WebMD: “Dor e inflamação nas articulações são sintomas comuns de sensibilidade ao glúten. E a pesquisa mostra as ligações entre as duas doenças. A Arthritis Foundation também publicou resultados relacionando artrite e dores nas articulações com a sensibilidade ao glúten.

8. Fadiga e exaustão

Este sinal é semelhante à névoa do cérebro, pois os mecanismos exatos são um mistério. Poucas pesquisas científicas foram conduzidas examinando a correlação putativa entre fadiga / exaustão e intolerância ao glúten. No entanto, os profissionais médicos acreditam que a intolerância ao glúten é paralela à fadiga por meio da inflamação e da desalocação dos estoques de energia do corpo.


Vídeo: Intolerância ao Glúten! Quais sintomas e como diagnosticar. (Pode 2022).