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Vício em tela: as chaves para superá-lo

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Por A.S. Glover-Bondeau

Dependência de tela: o que é?

Se não consigo me separar do meu smartphone ou tablet, se estou permanentemente conectado às redes sociais e a primeira coisa que faço pela manhã é entrar na Internet ... isso significa que sou viciado em telas? “Não!”, Responde o Prof. “Hoje, os adolescentes e jovens não costumam ficar menos de 4 horas em frente às telas”, enfatiza. Para se falar em dependência, vários critérios devem ser atendidos: perda de controle (o prazer vence a razão, a necessidade supera o desejo), os efeitos nocivos (problemas sociais e / ou de saúde) e o sofrimento da pessoa. “O simples vício, ao álcool ou ao jogo, por exemplo, é a invasão das motivações de uma pessoa por um único objeto, independentemente das consequências”, explica o Prof. Michel Reynaud.

“O que chamamos de vício em telas é um vício mais complexo, como o vício sexual”, explica a adictologista. Existe uma dimensão viciante (o objeto do vício é a única coisa que interessa à pessoa), mas seus efeitos negativos são menos claros. Por exemplo, “quando há dependência de telas, podem surgir problemas com o casal ou com a família”, relata o Prof. Reynaud. Não vamos esquecer que o vício em tela ainda não é clinicamente reconhecido. “Questiona-se a inclusão nas classificações internacionais do vício em internet entre os vícios sem drogas”, destaca o prof. Quem fala em vício em telas, geralmente também se refere a uma dependência secundária a um prazer oferecido pela internet.

Dependência de tela: quem e por quê?

“A Internet oferece todas as distrações que poderíamos desejar: sexo, casos amorosos, jogos de azar ... Ela tem tudo que você precisa para ficar ligado”, diz a viciada. Segundo Young, os viciados em Internet podem ser agrupados em 5 categorias: dependência de cibersexo, dependência do aspecto interativo da internet (relacionamento interpessoal online), dependência de natureza monetária (especulação na bolsa de valores), dependência de informação e, por fim , dependência do computador, de jogos online.

A conexão é um meio de identificar outro vício comportamental. “O vício nas telas profissionais está associado ao fenômeno do vício no trabalho, o trabalho invade tudo. A tela é apenas o meio, a ferramenta perfeita para nunca se desconectar do trabalho ”, diz o Prof. Segundo dados de um estudo realizado pela OCU publicado na revista OCU-Salud em dezembro passado, 25% dos espanhóis entre 18 e 64 anos anos de idade apresentaria sintomas de estar viciado na Internet. Nos Estados Unidos, a taxa de dependência da Internet seria de 6% e na China, de 10% 1. “Nas consultas sobre vícios, frequentemente encontramos pessoas de todas as idades viciadas em sites de namoro, pornografia, jogos de azar e jovens viciados em videogames online”, diz o Prof. Reynaud.

Os estudos mais recentes sobre o vício em Internet revelam que os jogos de RPG para múltiplos jogadores (MMORPGs, por seu nome em inglês) são os que têm maior probabilidade de criar dependência em usuários em risco. “O vício dos jovens por videogames costuma traduzir uma psicopatologia latente: fobia social, transtorno psicológico, personalidade esquizóide ...”, destaca a viciada.

Dependência de tela: um tratamento baseado em psicoterapia

Diante de um problema de dependência, é melhor ir a uma consulta especializada em dependência. O vício em tela requer o mesmo tratamento que os vícios reconhecidos, ou seja, psicoterapia comportamental. As bases da terapia? Aprenda a analisar o comportamento deles, para minimizar os benefícios, para ajudar a encontrar outras distrações, mas também a trabalhar no “porquê” desse comportamento compulsivo. “O contexto é muito estimulante, ajudamos o paciente a identificar quando aparece aquele determinado comportamento”, explica a adictologista. O vício é uma forma de controlar o estresse, portanto, a terapia, além de fazer um estudo sobre o consumo e o contexto do consumo, também enfoca o estado emocional. Esse tipo de psicoterapia permite que a pessoa que sofre de um vício receba a estratégia para administrar o estresse e o relacionamento com os outros.

“Em centros especializados, também podemos prescrever medicamentos usados ​​para outros vícios”, acrescenta o prof. O objetivo não é atingir a abstinência, mas sim fazer uso controlado. A psicoterapia se completa com o trabalho com a família e com o casal, “estar presente pode ser mais reconfortante do que estressante”, enfatiza a médica.

Referências:
1 - Dependência de Internet: o surgimento de um novo transtorno clínico. Artigo apresentado na 104ª Reunião Anual da American Psychological Association Toronto, 1996.
Fontes:
- Entrevista com o Prof. Reynaud, 8 de janeiro de 2015
- Práticas atuais e conhecimentos úteis para GPs no campo das dependências comportamentais: estudo realizado com 53 médicos de Le Havre (França) sobre 6 dependências sem drogas (jogos de azar, compras compulsivas, dependência de Internet, dependência de trabalho, dependência de exercícios físicos e dependência de sexo ), Anne-Gaelle Chansin. Saúde e patologia humana. 2012
- Vício em Internet: Sintomas, Avaliação e Tratamento, Dra. Kimberly S. Young, Innovations in Clinical Practice (Volume 17) por L. VandeCreek
& T. L. Jackson (Eds.), Sarasota, FL: Professional Resource Press, 1999
- Combater as dependências dos jovens - As “Consultas para Jovens Consumidores”, um recurso para atuar precocemente e ajudar famílias e jovens, kit de imprensa Inpes (Instituto Francês de Prevenção e Educação para a Saúde), janeiro de 2015
- Comportamentos viciantes em adolescentes. Experiência coletiva do Inserm (Instituto Francês de Saúde e Pesquisa Médica), fevereiro de 2014
- Vícios sem substância, Fédération Addiction, guia de orientação

Health Doctissimo


Vídeo: Vício em tecnologia pode provocar outros tipos de dependência em crianças (Pode 2022).


Comentários:

  1. Vojinn

    O que faríamos sem sua frase brilhante

  2. Aethelstan

    Quero dizer, você permite o erro. Eu posso provar. Escreva para mim em PM, nós lidaremos com isso.

  3. Glais

    Na verdade, eu pensava assim, é disso que todo mundo está falando. Hum deve ser assim

  4. Froille

    Bravo, essa frase teve a propósito



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