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Eduque para a felicidade

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“A felicidade é íntima, não exterior; e, portanto, não depende do que temos, mas do que somos ", disse certa vez o escritor americano Henry van Dyke. A ONU até reconheceu em 2011 que a busca pela felicidade é um objetivo e uma aspiração universal. No entanto, não são poucos os que se perdem ao longo do caminho. Por isso, especialistas e professores decidiram se dedicar a dar aulas que ajudem as pessoas a alcançá-lo.

Muitos especialistas argumentam que a verdadeira felicidade é um sinal de uma mente saudável e equilibrada, assim como o bem-estar físico é um sinal de um corpo saudável.

O objetivo das aulas ministradas no internato é fornecer aos alunos as ferramentas necessárias para o autoconhecimento, além de ensiná-los a se autogerir. Seldon se orgulha de que, nos últimos anos, o desempenho acadêmico de sua escola melhorou dramaticamente.

Tal Ben-Shahar também se tornou uma referência quando se trata de aulas sobre felicidade. O psicólogo e filósofo americano e israelense conseguiu atrair mais de 1.400 alunos a cada semestre na Universidade de Harvard.

"Felicidade é uma sensação geral de prazer e significado: uma pessoa feliz desfruta de emoções positivas ao mesmo tempo em que vê sua vida cheia de significado", diz Ben-Shahar. "Uma pessoa pode sentir dor às vezes, mas é globalmente feliz."

Jeffrey Sachs, professor da Universidade de Columbia e um dos autores do Relatório da Felicidade Mundial, argumenta que garantir a felicidade e o bem-estar deve estar na agenda de todos os países.

“A educação, incluindo a educação moral e a atenção plena, pode desempenhar um papel fundamental para alcançar maior satisfação com a vida”, disse Sachs após apresentar os resultados de 2015.

Por Tracy Burton Bravo
CCS
http://ccs.org.es/


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