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Limonada de lavanda para tratar ansiedade e dores de cabeça

Limonada de lavanda para tratar ansiedade e dores de cabeça


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O óleo de lavanda possui uma estrutura química complexa com mais de 150 componentes ativos, o que explica sua eficácia em ajudar um grande número de enfermidades. O óleo de lavanda possui incríveis propriedades antiinflamatórias, antifúngicas, antidepressivas, antissépticas, antibacterianas, antimicrobianas, antiespasmódicas, analgésicas, desintoxicantes, hipotensivas e também sedativas.

Pesquisadores da Flórida descobriram benefícios do óleo de lavanda que incluem a redução da ansiedade. Em ambientes hospitalares, a aromaterapia de lavanda tem se mostrado benéfica na redução do desconforto pré-operatório, mais relaxante do que massagem ou simplesmente descanso.

O óleo essencial de lavanda também tem propriedades medicinais. Foi demonstrado que ajuda a reduzir a depressão, melhorar a insônia e aliviar as dores do parto. O óleo de lavanda é eficaz contra dores de cabeça, ressacas, sinusite ou congestão.

A aromaterapia com lavanda, com ou sem massagem, também pode reduzir a percepção da dor e a necessidade de analgésicos convencionais em adultos e crianças, embora pesquisas ainda estejam em andamento sobre esse assunto.

Hoje propomos uma alternativa para aproveitar todos os benefícios da lavanda no combate às dores de cabeça e no tratamento da ansiedade: a limonada de lavanda.

Como fazer limonada de lavanda com óleo essencial de lavanda.

Ingredientes

1 xícara de mel (335 g).

12 xícaras de água (3 litros).

1 gota de óleo essencial de lavanda.

O suco de 6 limões.

Raminhos de lavanda para decorar.

Instruções

Misture todos os ingredientes e deixe esfriar. Adicione mais água ou mel, se necessário.

Evolução coletiva


Vídeo: LIMONADA DE CHÁ E LAVANDA. COZINHA FOOD NETWORK (Pode 2022).