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10 maneiras de limpar seu corpo de herbicidas, pesticidas e outras toxinas prejudiciais

10 maneiras de limpar seu corpo de herbicidas, pesticidas e outras toxinas prejudiciais


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A Monsanto e seus colegas de biotecnologia têm se empenhado em manipular e monopolizar o suprimento de alimentos e a economia, produzindo produtos químicos tóxicos para plantas, animais (incluindo humanos) e o meio ambiente, e aniquilando pequenos agricultores.

Estudos mostram que os OGMs da Monsanto e seu famoso glifosato aumentam a suscetibilidade humana a alergias, suprimem o sistema imunológico e possivelmente causam autismo, Alzheimer, Parkinson e vários tipos de câncer e defeitos congênitos.

Felizmente, cientistas e médicos identificaram algumas maneiras pelas quais essas toxinas indesejadas podem ser removidas ou pelo menos reduzidas em porcentagem em nosso corpo.

Sem dúvida, a melhor forma de evitar o acúmulo de toxinas é optar por um estilo de vida saudável, ecologicamente responsável e voltado para a desintoxicação natural, por isso apresentamos 10 remédios naturais cujos efeitos desintoxicantes têm uma base sólida e científica que os sustenta.

Alho (Allium sativum)

O alho tem sido usado por suas propriedades medicinais há milhares de anos. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Washington mostrou que ele contém grandes quantidades de vitamina C, que ajuda a estimular o sistema imunológico, além de ter um alto percentual de poderosos antioxidantes que protegem o corpo e eliminam os radicais livres e metais pesados ​​dos a corrente sanguínea.

Goji berries (Lycium barbarum)

Os ingredientes encontrados na planta Goji demonstraram possuir propriedades antioxidantes, antienvelhecimento e antitumorais. De acordo com o Journal of Drug Design, os princípios ativos dessa planta protegem o fígado de lesões causadas pela exposição a produtos químicos e reduzem a toxicidade dos órgãos induzida pela quimioterapia.

Cardo leiteiro ou cardo leiteiro (Silybum marianum)

É uma erva que vários estudos demonstraram ser eficaz para ajudar a desintoxicar o fígado de elementos perigosos. Um jornal médico húngaro apresenta o caso de trabalhadores expostos às toxinas industriais tolueno e xileno que "melhoraram significativamente" quando consumiram esse tipo de cardo.

Coentro (Coriandrum sativum)

Foi demonstrado que o coentro, também chamado de coentro, pode ser útil na redução da toxicidade hepática ao inibir processos de oxidação não positivos.

Um estudo da revista Toxicology and Industrial Health explica que o tratamento com folhas e sementes de coentro ajuda a melhorar os efeitos adversos da hepatotoxicidade e o Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences afirma que sua atividade hepatoprotetora é certamente devido ao potencial antioxidante de seus compostos fenólicos.

Clorela

Esta alga verde unicelular que pertence ao filo Chlorophyta é conhecida por ter efeitos benéficos no corpo. Um estudo recente publicado na revista Environmental Toxicology and Pharmacology confirma a capacidade da Chlorella de desintoxicar aminas heterocíclicas (HCA) e hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAHs). Esses carcinógenos são criados quando a gordura animal é queimada no processo de cozimento. O Instituto do Câncer alerta que cozinhar carnes em fogo direto e em churrascos pode ser perigoso devido à formação desses compostos.

Crucífero

Brócolis, repolho, couve de Bruxelas, couve-flor e couve são valiosos por dois motivos: eles liberam uma substância que ativa enzimas de desintoxicação e também produzem indol-3-carbinol, que ajuda a desativar metabólitos de estrogênio, que podem proteger contra cânceres causados ​​por hormônios semelhantes disruptores endócrinos, de acordo com a revista Environmental Toxicology and Pharmacology.

Romã (Punica granatum)

Esta fruta (polpa e casca) é um poderoso descontaminante de acordo com vários estudos científicos. "Nós mostramos que Punica granatum tem propriedades antioxidantes e antigenotóxicas", escreveram os pesquisadores na revista BioMed Research International. Romãs contêm ácido elágico que pode inibir a enzima aromatase ligada ao câncer de mama e seus bioativos impedem o dano ao DNA de carcinógenos presentes, por exemplo, no alcatrão de carvão; eles também têm efeitos antioxidantes, antiinflamatórios e anticâncer, de acordo com o Journal of Medicinal Food.

Groselha indiana (Phyllanthus emblica)

Estudos publicados na revista Clinical Physiology, Pharmacology and Food afirmam que a groselha indiana tem se mostrado eficaz na prevenção e redução dos efeitos tóxicos no fígado do álcool, de várias drogas, de metais pesados ​​(ferro, mercúrio) e fungos ambientais . As ações hepatoprotetoras da groselha indiana baseiam-se na sua capacidade de eliminar os radicais livres, suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias e na modulação do processo de desintoxicação xenobiótica e do metabolismo lipídico.


Beterraba (Beta vulgaris)

Este vegetal contém grandes quantidades de betaína. Estudos mostram que a betaína é essencial para o funcionamento adequado do fígado e pode realmente ajudar a prevenir ou até mesmo reverter a doença hepática. O fígado é o principal órgão responsável pela desintoxicação do corpo. Ao apoiar o fígado na produção de bile e na regeneração de novas células hepáticas, a consequência direta é uma melhora na capacidade do corpo de lidar com e eliminar as toxinas.

Chá verde (Camellia sinensis)

O chá verde é utilizado na medicina chinesa e ayurvédica há milhares de anos por suas propriedades medicinais e por ser considerado um super desintoxicante, por conter altos níveis de polifenóis. Os polifenóis são compostos antioxidantes poderosos que são especialmente benéficos para ajudar o corpo a se livrar das toxinas, eliminando os radicais livres e metais pesados.

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