We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A cenoura é uma bebida rica em antioxidantes muito saudável, que pode reduzir a hipertensão e o diabetes. É melhor beber suco de cenoura fresco do que comê-lo cru porque o teor de nutrientes estará ainda mais concentrado no suco.
Outros benefícios das cenouras:
- Melhora a imunidade e controla as doenças cardíacas.
- Reduza o colesterol.
- Previne o câncer.
- Previne a acne.
- Fonte de vitaminas necessárias para a pele.
- Fonte de cálcio.
- Ajuda a digestão.
- Limpa o corpo.
RECEITA
Ingredientes:
- ½ kg de cenoura
- 3-4 colheres de sopa de mel
- Água
preparação:
Primeiro corte as cenouras em pedaços e regue com água. Agora, ferva, até que as cenouras estejam macias e retire do fogo. Coe a água. Deixe esfriar. Bata as cenouras no liquidificador ou com um garfo.
Na água, acrescente o mel, misture bem. Agora, adicione a mistura de purê de cenoura. A calda está pronta! Guarde a calda em local frio.
Consumo:
Tome 3-4 colheres de sopa de xarope ao longo do dia. Depois de 1-2 dias você sentirá os resultados
Saúde Máxima
