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Perdão: o melhor presente que podemos nos dar

Perdão: o melhor presente que podemos nos dar


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Por Sara Mosleh Moreno

Porém, em outras ocasiões, o que acontece é que a ferida piora, a dor se arrasta e surge o ressentimento para com quem a causou.

Embora esse sentimento, como quase todas as emoções negativas, seja um mecanismo de proteção que nasce após a dor para que não caia no esquecimento, o ressentimento pode se tornar nosso pior inimigo e nos transformar em pessoas frustradas e obsessivas, carregadas de emoções negativas que nos fazem fisicamente e mentalmente doente. “Ter rancor é como tomar veneno na esperança de que outra pessoa morra”, diz Víctor Salamanca, psicólogo do gabinete DesQbre.

Perdoar não é nada fácil, muito menos quando nosso ego e orgulho se unem para que o consideremos um presente imerecido que damos àqueles que nos ofenderam. No entanto, não é o destinatário do perdão, mas a pessoa que o concede, que ganha mais com ele. Perdoar é um ato de fortalecimento com o qual nos libertamos de uma carga emocional prejudicial que afeta nossos relacionamentos e nos impede de seguir em frente.

Dissolver o ressentimento requer perdão sincero, sincero e autêntico. Isso não significa que as memórias dolorosas devam ser esquecidas ou negado o direito de fazer justiça à pessoa que foi ferida. Podemos perdoar alguém, mas sentimos a necessidade de proteger as futuras vítimas ou excluir o perpetrador de nossas vidas ou da sociedade. E não significa ter que entender o outro; Embora seja mais fácil superar o ressentimento se forem conhecidos os motivos que levaram a outra pessoa a causar danos, muitas vezes não há explicação lógica, e a única coisa que alcançamos se seguirmos esse caminho é entrar em um labirinto de difícil saída .

O perdão é abandonar esses sentimentos de raiva, ressentimento e dor; virar a página e esquecer a vingança; em nos libertarmos do ressentimento acumulado e em deixar nossas feridas sararem. Não é de surpreender que a raiz grega para "perdão" significa "mudar e alterar". Portanto, o perdão é uma oportunidade para limpar nosso presente, fechar as portas para o passado e construir um bom futuro.

CCS



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