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As qualidades medicinais do gomasio

As qualidades medicinais do gomasio


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O gomasio contribui para o corpo:

  • -cálcio
  • -proteínas
  • -ácidos gordos
  • -ferro
  • -Vestigios
  • -fibra
  • -partida
  • -iodo
  • - Substâncias anti-oxidantes, como vitamina B e E
  • -sódio
  • -potássio

As qualidades medicinais do gomasio são:

  • - ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
  • -Melhora a absorção de nutrientes dos alimentos, mas também favorece a limpeza do intestino
  • - ajuda a combater a fadiga e a falta de ânimo
  • -ajuda a purificar o sangue
  • -melhora a tontura
  • -alivia a dor de cabeça
  • - ajuda a tratar cólicas menstruais
  • -Melhora a digestão
  • -Fortalece o sistema nervoso
  • -Sistema imunológico melhora
  • - equilibra o pH do sangue quando é mais ácido do que o normal

Para aproveitar os benefícios do gomasio você pode consumir 2 colheres de chá de café por dia. É importante mastigar bem este produto para que seja bem metabolizado.

A outra opção é adicioná-lo a alimentos como saladas, sopas, guisados, purê, arroz, macarrão.

O consumo deste tempero deve ser regular, mas em pequena quantidade, pois é suficiente para o corpo.

Gomasio é muito rico e saudável por isso vale a pena incluí-lo na nossa alimentação. Este tempero é altamente recomendado para crianças devido à quantidade de nutrientes que contém.

Se tivermos dúvidas sobre este alimento, devemos consultar um médico, mas o seu consumo não costuma ter efeitos adversos.

Farmácia Blog


Vídeo: Il gomasio Professor Franco Berrino (Julho 2022).


Comentários:

  1. Denny

    Vou dar uma olhada em algum momento e depois cancelar

  2. Burbank

    Parece -me uma frase notável

  3. Sigifrid

    Você não está certo. Proponho discuti-lo. Envie-me um e-mail para PM, vamos conversar.

  4. Cuarto

    Parabéns, que palavras ..., uma ótima ideia

  5. Griffin

    Quero dizer que você está errado. Entre que discutiremos. Escreva para mim em PM, vamos lidar com isso.

  6. Faurr

    Parabenizo que excelente resposta.

  7. Gedeon

    Nele algo está. Obrigado pela dica, como posso agradecer?

  8. Geralt

    Você pensou rapidamente em uma frase tão incomparável?

  9. Archibald

    This is a very valuable message.

  10. Dayveon

    Estou aqui por acaso, mas me registrei especialmente no fórum para participar da discussão sobre esse problema.



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